体の記録

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エニタイムフィットネスでダイエットを始めて約8か月の体の変化

エニタイムフィットネスに通い始めて約8ヶ月が経過した体の記録です。 トレーニング内容はこれまでとはあまり変わっていません。 ただ、継続して筋トレをしてるので扱う重量が少し重くなってます。 では、ZOZOスーツで計測した体の...
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エニタイムフィットネスでダイエットを始めて6か月の体の変化

エニタイムフィットネスでダイエットを始めて6か月が経過したので、「体がどう変化したのか」と「どんなトレーニングをしてきたのか」を紹介したいと思います。 まず、体系などの変化ですが細かく数字で紹介してもわかりにくいので、ダイエッ...
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オムロンのカラダスキャン体組成計HBF-255Tのレビュー

ダイエットをスタートするにあたって体重の管理も大切です。 そこで、体重計を買おうと思ったのですが、体脂肪とかも色々記録しておきたいので体組成計を買うことにしました。 オムロンとタニタの体組成計を比較 まず、どの体組成計を買...
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zozoスーツで体型管理|ダイエットをはじめる前の記録に便利

ダイエットを始めよう思ってジムに申し込んだり色々スタートしてますが、始める前の体型の記録って大切ですよね。 特にウエストとか足回りのサイズ。 自分で測定してもいいんですが、今便利なアイテムがあるんですね。 ...
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はじめまして挨拶とスタート時の体重、その他の記録

はじめまして。 これからダイエットに関するブログをスタートしたいと思います。いつまで続けれるかわからないけど・・・ せっかくダイエットを始めるのでブログに色々なことを記録しておきたいと思っています。 ダイエットをはじめ...