体の記録 【エニタイムフィットネスで痩せた】ダイエット開始約8か月の体の変化 エニタイムフィットネスに通い始めて約8ヶ月が経過した体の記録です。 トレーニング内容はこれまでとはあまり変わっていません。 ただ、継続して筋トレをしてるので扱う重量が少し重くなってます。 では、ZOZOスーツで計測した体のサイズととオムロン... 2019.06.21 体の記録
愛用品 ダイエットでズボンがブカブカ！トレーニーが履けるジーンズを買ってみた エニタイムでダイエットを初めて順調に減量できたため、問題も発生してきました。 それが、今まで履いていたジーンズが履けなくなった事。 太って履けないわけじゃなく、ウエストが細くなって履けなくなってしまいました。 ダイエット前と後の体のサイズは... 2019.06.11 愛用品
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