2019-09

プロテイン

マイプロテインのミルクティー味レビュー|これプロテイン?

今回は、マイプロテインのImpactホエイプロテインのミルクティー味のレビューをしたいと思います。 以前たくさん購入したマイプロテインのImpactホエイプロテイン。 この中の1種類のミルクティー味を飲んでみました。 マイプロ...
体の記録

エニタイムフィットネスでダイエットを始めて約10か月の体の変化

エニタイムフィットネスに通い始めて約10ヶ月が経過した体の記録です。 ここ最近、左ひじが痛くなったためトレーニングの内容も少し変わってます。 といっても、痛みが出にくい種目は今まで通り行って足のトレーニングを少し増やしたりしまし...