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2019-09

プロテイン

【レビュー】マイプロテインのミルクティー味|ホントにプロテイン?

今回は、マイプロテインのImpactホエイプロテインのミルクティー味のレビューをしたいと思います。以前たくさん購入したマイプロテインのImpactホエイプロテイン。この中の1種類のミルクティー味を飲んでみました。マイプロテインのミルクティー...
体の記録

【エニタイムフィットネスで痩せた】ダイエット開始約10か月の体の変化

エニタイムフィットネスに通い始めて約10ヶ月が経過した体の記録です。ここ最近、左ひじが痛くなったためトレーニングの内容も少し変わってます。といっても、痛みが出にくい種目は今まで通り行って足のトレーニングを少し増やしたりしました。では、ZOZ...