2020-02

プロテイン

【レビュー】一本満足バーのプロテインヨーグルト&プロテインチョコ!美味しいのは・・・

今回は、アサヒグループ食品の1本満足バーのプロテインシリーズのレビューをしたいと思います。 1本満足バーのプロテインシリーズは、ヨーグルトとチョコの2種類がたんぱく質15g、プロテイン・ランのベイクドチョコとベイクドチーズはプロテイン...
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【レビュー】ビーレジェンドBCAAフルーツパンチ風味&グレープ風味比較

今回は、ビーレジェンドのBCAA「ふるふるフルーツパンチ風味」と「もう1レップ!グレープ風味」のレビューをしたいと思います。 ビーレジェンドはの商品は名前がユニークですが、味は美味しい商品が多いので期待できます。 では、...
体の記録

【短期ダイエット】46歳の男が1か月で-3㎏の減量に成功した方法

今回は、46歳のおじさんである私が1か月で3kgの減量に成功した方法を紹介します。 このブログでも紹介してるように私は24時間ジムのエニタイムフィットネスの会員です。 2018年の11月からエニタイムに通いダイエットを始めました...