トレーニング基礎知識 運動中の疲労軽減！クエン酸の効果と筋トレでの活用法
運動中の疲労を軽減するために注目されているのが、クエン酸の効果です。クエン酸は、柑橘類や果物に多く含まれており、エネルギー代謝を促進する働きがあります。筋トレ中に摂取することで、疲労感を軽減し、パフォーマンス向上につなげることが期待されてい...
トレーニング基礎知識 
ドリンク 【口コミ】ぷろたんのPROISM【EAAプラス】はアマゾンがお得！！
今回はYouTuberのぷろたんがプロデュースするPROISMのEAA「EAAプラス」のレビューをしたいと思います。ぷろたんのYouTubeの筋トレ動画の中で自分のブランドのEAAが美味しいと言ってたのでホントか？と思ってたので購入して私の...
プロテイン REYSプロテイン【山澤礼明さん監修】の口コミ！全味レビューしてみた
今回は、筋トレ系ユーチューバーの山澤礼明さん監修のREYSプロテインの口コミを紹介したいと思います。販売当初アマゾンで数時間で売り切れた人気のREYSプロテイン7種類を飲み比べて味の比較をし、どの味がおすすめなのか検証してみました。 REY...
お得情報 エニタイム会員限定のマイプロテイン割引コードの利用方法
今回はエニタイム会員限定のマイプロテイン割引コードの利用方法を紹介します。※キャンペーンは終了してる場合があります。 エニタイムに通ってるとこんな案内見たことありませんか？ マイプロテイン最大55％オフ、オイシックスのミールキット最大31％...
お得情報 【まとめ】ネイチャーカンのインフルエンサーの割引クーポンコード
今回は、ネイチャーカンのインフルエンサーの割引クーポンコードをまとめて紹介したいと思います。 ネイチャーカンはプロテインやEAAなどを販売するフィットネスとCBDオイルを販売するメーカーで人気が出てきています。ネイチャーカンも定期的にプロテ...
マイプロテイン 【レビュー】マイプロテインホエイプロテイン「あずき味」飲んでみた
今回は、マイプロテインのimpact ホエイプロテインあずき味のレビューをしたいと思います。 では早速レビューいたします。 私のレビュー｜マイプロテインのあずき味の評価は マイプロテインのあずき味を購入。あずきは好きなので1㎏を買ってみまし...
プロテイン 【レビュー】マイプロテインのグラノーラバーってどんな味？
今回は、マイプロテインのグラノーラーバーのレビューをしたいと思います。 マイプロテインのグラノーラーバーは、「ミルクティー＆ダークチョコレート」、「ミルクティー＆ホワイトチョコレート」の2種類ありましたので食べ比べをしてみました。 マイプロ...
プロテイン 【レビュー】マイプロテインのホイップド デュオの口コミ・評判
今回はマイプロテインの「ホイップド デュオ」のレビューをしたいと思います。 今回は、「チョコレート ファッジ味」、「チョコレート ピーナッツバター味」の2種類を食べてみました。 ホイップド デュオとは 「ホイップド デュオ」は2020年の冬...
プロテイン 【レビュー】マイプロテインローデッドEAAバーの口コミ・評判
今回は、マイプロテインの新しいプロテインバーのローデッドEAAバーのレビューをしたいと思います。 マイプロテインローデッドEAAバーとは マイプロテインローデッドEAAバーは、見た目はプロテインバーですが9種類の必須アミノ酸（EAA）も含有...
プロテイン 【レシピ】ファインラボのプロテインパンケーキをふわふわにする作り方
今回は、ファインラボさんが発売してるプロテインパンケーキをレビューしたいと思います。 ファインラボのプロテインパンケーキは味が3種類あります。 プレーン、スイートミルク、バナナ 今回は、スイートミルクを使ってフワフワパンケーキを作ってみまし...