トレーニング基礎知識 【トレーニング動画】youtubeの肩トレーニングの方法のまとめ
今回は、私が参考にしてるyoutube動画の紹介。肩トレーニング版です。肩といえばフィジーク選手が思いつきます。逆三角形のかっこいい体してますよね。メロン肩といわれるようなフィジーク選手もいるくらい大きい肩はカッコいいです。そこで、 フィジ...
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プロテイン 【レビュー】マイプロテインImpactホエイプロテイン「ココナッツ味」
今回は、マイプロテインのimpact ホエイプロテイン「ココナッツ味」のレビューをしたいと思います。セールでホエイプロテインを選んでた時にパッと目についたので買ってみました。では早速レビューいたします。私のレビュー｜マイプロテイン「ココナッ...
プロテイン 【レビュー】一本満足バーのプロテインヨーグルト＆プロテインチョコ！美味しいのは・・・
今回は、アサヒグループ食品の1本満足バーのプロテインシリーズのレビューをしたいと思います。1本満足バーのプロテインシリーズは、ヨーグルトとチョコの2種類がたんぱく質15g、プロテイン・ランのベイクドチョコとベイクドチーズはプロテイン10g入...
ドリンク 【レビュー】ビーレジェンドBCAAフルーツパンチ風味＆グレープ風味比較
今回は、ビーレジェンドのBCAA「ふるふるフルーツパンチ風味」と「もう１レップ！グレープ風味」のレビューをしたいと思います。ビーレジェンドはの商品は名前がユニークですが、味は美味しい商品が多いので期待できます。では、早速ふるふるフルーツパン...
体の記録 【短期ダイエット】46歳の男が1か月で－3㎏の減量に成功した方法
今回は、46歳のおじさんである私が1か月で3kgの減量に成功した方法を紹介します。このブログでも紹介してるように私は24時間ジムのエニタイムフィットネスの会員です。2018年の11月からエニタイムに通いダイエットを始めました。過去のダイエッ...
お得情報 【最新】マイプロテインセール情報！過去最大のキャンペーンから予想
今回は、マイプロテインのセールの情報を紹介したいと思います。 マイプロテインではいつセールやってるの？ いつのセールがお得なの？など気になりますね。実際にはマイプロテインでは、毎月何かしらのセールが行われています。30％オフとか35％オフは...
愛用品 マイプロテインのリーンクッキー食べ比べ ｜2種類のうち味がまずいのは
今回は、マイプロテインのリーンクッキーのレビューをしたいと思います。リーンクッキーは、 市販品よりも糖質80％、脂肪分70％オフが売りのクッキーです。市販品の基準は知りませんが・・・○○％オフを当てにするより、栄養成分の数値はそれぞれの栄養...
プロテイン 【レビュー】マイプロテインのナチュラルチョコレート｜まずい評価はホントか？
今回は、マイプロテインのimpact ホエイプロテインナチュラルチョコレート味のレビューをしたいと思います。私も、色んな人の評価を参考にナチュラルチョコを買おうか迷いました。口コミではおいしい評価が多いけど、「マイプロテイン ナチュラルチョ...
愛用品 【レビュー】マイプロテインのプロテインクッキー全味｜一番まずいのは？
今回は、マイプロテインのプロテインクッキー6種類をレビューしたいと思います。マイプロテインのプロテインクッキーは美味しいと口コミでも人気ですが、本当に美味しいの？まずいのはないの？ということで、6種類のプロテインクッキーを全て食べて一番まず...
愛用品 【レビュー】ファインラボのファイナルバーン｜効果や飲み方・飲むタイミング
今回は、ファインラボさんの「ファイナルバーン」という脂肪燃焼系サプリをレビューしたいと思います。ファインラボのファイナルバーンとはファインラボのファイナルバーンは脂肪燃焼系のサプリメントです。脂肪が燃焼するプロセスを考えて単一の成分だけでな...