今回は、マイプロテインのTHEカーボクラッシャー「ストロベリーチーズケーキ」のレビューです。
THEカーボクラッシャーですが「ストロベリーチーズケーキ味」「キャラメルナッツ味」「ダークチョコレート アンドシーソルト味」「ピーナッツバター味」「ファッジブラウニー味」「クッキーアンドクリーム味」があるようですが、購入時には「ストロベリーチーズケーキ味」しかなかったのでこれを買いました。
ストロベリーチーズケーキ味の特徴
ストロベリーチーズケーキ味は1本あたりのタンパク質は21g。
ミルクチョコレートでコーティングされていて20種類の必須ビタミン類、ミネラル成分を配合しています。
ストロベリーチーズケーキ味の栄養成分
公式サイトの情報では、ストロベリーチーズケーキ味の成分は以下のようになっていました。
ミルク（乳）チョコレートと 甘味料（25％）（ココアバター、イヌリン、オリゴフルクトロース、ココアマス、全乳パウダー、スキムミルク（乳）パウダー、甘味料（エリスリトール、ステビオールグリコシド）、乳化剤（大豆レシチン）、香料）、カラメルの層（16.7％）（膨張剤（ポリデキストロース）、ココアバター、スキムミルク（乳）パウダー、キシリトール、香料、乳化剤（大豆レシチン）、塩）、ミルク（乳）プロテインブレンド（ミルク（乳）プロテイン、ホエイプロテイン（（乳由来））、加水分解ゼラチン、湿潤剤（グリセロール）、大豆クリスプ（ソイ（大豆）プロテイン、タピオカ デンプン、塩）、大豆顆粒、サンフラワー オイル、香料、塩、ビタミン（ビタミン C（アスコルビン酸）、ニコチンアミド、ビタミン E（酢酸トコフェロール）、パントテン酸カルシウム、ビタミン B2（リボフラビン）、ビタミン B6（ピリドキシン 塩酸）、ビタミン B1（ビタミン B1 塩酸）、ビタミン A（レチノール アセテート）、葉酸、ビタミン D（コレカルシフェロール）、ビオチン、ビタミン B12（シアノコバラミン））、ミネラル（二リン酸鉄（III）、酸化亜鉛、マンガン サルフェート、硫酸銅、ヨウ化カリウム、亜セレン酸ナトリウム）、甘味料（スクラロース）、着色料（カーマイン）
パッケージの裏面にも記載があります。
| 100gあたり | 1食あたり（60g） | |
| エネルギー | 353kcal | 212kcal |
| 脂質 | 14g | 8.2g |
| 飽和脂肪酸 | 7.1g | 4.2g |
| 炭水化物 | 20g | 12g |
| 糖類 | 4.5g | 2.7g |
| 食物繊維 | 18g | 11g |
| タンパク質 | 35g | 21g |
| 塩分相当量 | 0.77g | 0.46g |
| ビタミンA | 1254μg | 752μg |
| ビタミンD | 8.1μg | 4.8μg |
| ビタミンE | 19mg | 11mg |
| ビタミンC | 125mg | 75mg |
| チアミン | 1.8mg | 1.1mg |
| リボフラビン | 2.6mg | 1.6mg |
| ナイアシン | 29mg | 18mg |
| ビタミン B6 | 2.4mg | 1.4mg |
| 葉酸 | 314μg | 188μg |
| ビタミン B12 | 3.9μg | 2.3μg |
| ビオチン | 78μg | 47μg |
| カルシウム | 212mg | 127mg |
| リン | 159mg | 95mg |
| 鉄 | 26mg | 15mg |
| 亜鉛 | 16mg | 9.7mg |
| 銅 | 2.0mg | 1.2mg |
| ヨウ素 | 238μg | 143μg |
| セレン | 87μg | 52μg |
| マンガン | 3.3mg | 2.0mg |
| パントテン酸 | 9.4mg | 5.6mg |
たんぱく質以外にも多くの栄養成分が入ってます。
20種類の必須ビタミン類やミネラルの1日必要量をほぼ充足してるそうなの、カーボクラッシャー食べてるときは別でマルチビタミンなどを飲む必要はなさそうですね。
ストロベリーチーズケーキ味のレビュー
ストロベリーチーズケーキ味を実際に食べてみました。
表面はチョコレートがコーティングされています。
一番上はナッツやパフの層ですね。
その下がキャラメルの層、ストロベリーの層になってます。
上はザクっとしてますが、その下がチューイーな感じなので全体にチューイー系です。ちょっと固め。
でも、チョコレートのコーティングなので夏場等は少し注意かな。
チーズケーキの感じは全く分からないです・・・。
あと、ちょっと甘いですね。
これ系のプロテインバーはどれも甘いですけどね。
この1本で20g以上のたんぱく質とビタミン等もとれるので便利なおやつですけど、別でサプリなど飲んでる場合は成分の過剰摂取は注意かな。
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まとめ
THEカーボクラッシャーのレビューをしましたが、いつ見てもストロベリーチーズケーキしか無いのが気になります。
口コミでは他の味を食べた口コミもあるのでタイミングで他の在庫が切れてるのかな。
だったらいつもあるストロベリーチーズケーキ味は不人気？？？
個人的には美味しく食べてますが、他の味も気になる・・・
