プロテイン

マイプロテインのミルクティー味レビュー|これプロテイン?

今回は、マイプロテインのImpactホエイプロテインのミルクティー味のレビューをしたいと思います。 以前たくさん購入したマイプロテインのImpactホエイプロテイン。 この中の1種類のミルクティー味を飲んでみました。 マイプロ...
体の記録

エニタイムフィットネスでダイエットを始めて約10か月の体の変化

エニタイムフィットネスに通い始めて約10ヶ月が経過した体の記録です。 ここ最近、左ひじが痛くなったためトレーニングの内容も少し変わってます。 といっても、痛みが出にくい種目は今まで通り行って足のトレーニングを少し増やしたりしまし...
プロテイン

マイプロテインの抹茶味のレビュー|まずい評価はあっちの方

今回は、マイプロテインの抹茶味のレビューをしたいと思います。 抹茶好きの私が2つ目の抹茶味のプロテインとして選んだのがマイプロテインのImpactホエイプロテイン。 マイプロテインは安いと評判ですね。マイプロテインの商品は初めて買っ...
体の記録

エニタイムフィットネスでダイエットを始めて約8か月の体の変化

エニタイムフィットネスに通い始めて約8ヶ月が経過した体の記録です。 トレーニング内容はこれまでとはあまり変わっていません。 ただ、継続して筋トレをしてるので扱う重量が少し重くなってます。 では、ZOZOスーツで計測した体の...
愛用品

ダイエットでズボンがブカブカ!トレーニーが履けるジーンズを買ってみた

エニタイムでダイエットを初めて順調に減量できたため、問題も発生してきました。 それが、今まで履いていたジーンズが履けなくなった事。 太って履けないわけじゃなく、ウエストが細くなって履けなくなってしまいました。 ダイエット前...
プロテイン

ザバスホエイプロテイン100 抹茶味の口コミ|私の評価は激ウマ!

今回は、ザバスホエイプロテイン100の抹茶味の口コミを紹介したいと思います。 私はザバスのウェイトダウンプロテインのヨーグルト風味を飲んでました。ちょうど次の購入のタイミングでソイプロテインからホエイプロテインへ切り替えることにしまし...
ジム

エニタイムフィットネス奈良田原本店に行ってみたけど・・・

エニタイムフィットネスの店舗が奈良県でも増えてきました。 その一つのエニタイムフィットネス奈良田原本店が2019年5月7日オープンということで、仕事帰りにお邪魔してみました。 エニタイムフィットネス奈良田原本店の場所 エニ...
体の記録

エニタイムフィットネスでダイエットを始めて6か月の体の変化

エニタイムフィットネスでダイエットを始めて6か月が経過したので、「体がどう変化したのか」と「どんなトレーニングをしてきたのか」を紹介したいと思います。 まず、体系などの変化ですが細かく数字で紹介してもわかりにくいので、ダイエッ...
ドリンク

エクステンドBCAAマンゴー味の口コミ・レビュー|購入先は注意が必要

今回は、エクステンドのBCAAの紹介をしたいと思います。 筋トレをしてるとトレーニング中に色付いたドリンクを飲んでる人いますね。アレ何飲んでるのか気になったので聞いてみるとBCAAというものでした。 BCAAとは、バリン、ロイシ...
ジム

24時間ジムエニタイムフィットネスのランニングマシンの効果的な使い方

24時間ジムのエニタイムフィットネスに通い始めましたが、エニタイムフィットネスにあるランニングマシン(トレッドミル)も毎回使用しています。 最近は馴れてきてトレーニングにあった使い方、設定もするようになりました。 そこで、私が通...