体の記録

エニタイムフィットネスでダイエットを始めて約8か月の体の変化

エニタイムフィットネスに通い始めて約8ヶ月が経過した体の記録です。 トレーニング内容はこれまでとはあまり変わっていません。 ただ、継続して筋トレをしてるので扱う重量が少し重くなってます。 では、ZOZOスーツで計測した体の...
プロテイン

ザバスホエイプロテイン100 抹茶味の口コミ|私の評価は激ウマ!

今回は、ザバスホエイプロテイン100の抹茶味の口コミを紹介したいと思います。 私はザバスのウェイトダウンプロテインのヨーグルト風味を飲んでました。ちょうど次の購入のタイミングでソイプロテインからホエイプロテインへ切り替えることにしまし...
ジム

エニタイムフィットネス奈良田原本店に行ってみたけど・・・

エニタイムフィットネスの店舗が奈良県でも増えてきました。 その一つのエニタイムフィットネス奈良田原本店が2019年5月7日オープンということで、仕事帰りにお邪魔してみました。 エニタイムフィットネス奈良田原本店の場所 エニ...
体の記録

エニタイムフィットネスでダイエットを始めて6か月の体の変化

エニタイムフィットネスでダイエットを始めて6か月が経過したので、「体がどう変化したのか」と「どんなトレーニングをしてきたのか」を紹介したいと思います。 まず、体系などの変化ですが細かく数字で紹介してもわかりにくいので、ダイエッ...
ドリンク

エクステンドBCAAマンゴー味の口コミ・レビュー|購入先は注意が必要

今回は、エクステンドのBCAAの紹介をしたいと思います。 筋トレをしてるとトレーニング中に色付いたドリンクを飲んでる人いますね。アレ何飲んでるのか気になったので聞いてみるとBCAAというものでした。 BCAAとは、バリン、ロイシ...
ジム

24時間ジムエニタイムフィットネスのランニングマシンの効果的な使い方

24時間ジムのエニタイムフィットネスに通い始めましたが、エニタイムフィットネスにあるランニングマシン(トレッドミル)も毎回使用しています。 最近は馴れてきてトレーニングにあった使い方、設定もするようになりました。 そこで、私が通...
プロテイン

ザバスウェイトダウンのヨーグルト風味はまずいのか?私の口コミ

今回は、ザバスのプロテインのウェイトダウンのヨーグルト味の話をしたいと思います。 ジムに通ってダイエットを始めるにあたり飲んだ方が良いのかなと思ったアイテムがプロテイン。 20代の頃スポーツクラブに行ってた時はプロテインは飲んで...
ジム

エニタイムフィットネス奈良富雄店に入会してダイエットスタート

私がダイエットを始めたいなと思ったきっかけは、家の近所に24時間ジムができる予定があったから。 そのジムの名前はワールドプラスジム。 奈良県にもいくつか店舗ができてきてましたが、家から通えるところにも新規オープンの予定がありまし...
体の記録

オムロンのカラダスキャン体組成計HBF-255Tのレビュー

ダイエットをスタートするにあたって体重の管理も大切です。 そこで、体重計を買おうと思ったのですが、体脂肪とかも色々記録しておきたいので体組成計を買うことにしました。 オムロンとタニタの体組成計を比較 まず、どの体組成計を買...
体の記録

zozoスーツで体型管理|ダイエットをはじめる前の記録に便利

ダイエットを始めよう思ってジムに申し込んだり色々スタートしてますが、始める前の体型の記録って大切ですよね。 特にウエストとか足回りのサイズ。 自分で測定してもいいんですが、今便利なアイテムがあるんですね。 ...