体の記録 【エニタイムフィットネスで痩せた】ダイエット開始約14か月の体の変化
エニタイムフィットネスに通い始めて約14ヶ月が経過した体の記録です。2018年11月から始まったダイエット。体重の減少もほぼなくなって大した変化はありませんが、体脂肪は徐々に減ってます。理由は・・・後ほどまずは、ZOZOスーツで計測した体の...
体脂肪率
体の記録 
体の記録 スギ薬局の体組成計で無料測定したら家の体組成計との差に驚愕！！
エニタイムでダイエット始めて1年の記念に、ジムの隣にあるスギ薬局の体組成計で体組成を無料測定してみました。その測定結果と1年間記録してるオムロンの家庭用の体組成計との差を紹介したいと思います。私が使ってるオムロンの家庭用の体組成計はこちらス...
体の記録 【レビュー】オムロンのカラダスキャン体組成計HBF-255T｜精度は・・・
ダイエットをスタートするにあたって体重の管理も大切です。そこで、体重計を買おうと思ったのですが、体脂肪とかも色々記録しておきたいので体組成計を買うことにしました。オムロンとタニタの体組成計を比較まず、どの体組成計を買うか選択からスタート。 ...