【レビュー】マイプロテインのプレワークアウト全味飲み比べ

今回は、マイプロテインから発売されている「プレワークアウト」「プレワークアウトプラス」の全味レビューをしたいと思います。

マイプロテインのプレワークアウトとは

マイプロテインのプレワークアウトについて説明します。

まずプレワークアウトとは、トレーニングや運動の集中力やパフォーマンスをアップしてくれる成分のサプリメント。

トレーニングの開始前に摂取してトレーニングの効果を最大限に引き出すのが目的です。

色々なメーカーから販売されていますが、カフェインやアルギニン、シトルリンなどのアミノ酸の一部が配合されているものが多いです。

マイプロテインでは2種類のプレワークアウトが販売されています。
「THEプレワークアウト」と「THEプレワークアウトプラス」
配合されている成分と量で違いがあります。

プレワークアウト(14gあたり) プレワークアウトプラス(18gあたり)
ビタミンC 75mg 75mg
ビタミンB1 1.1mg 1.1mg
ナイアシン 3.0mg 3.0mg
ビタミンB6 1.4mg
葉酸 250μg
ビタミンB12 1.5μg 1.5μg
パントテン酸 1.0mg
L-シトルリン マレート 2:1 3000mg
L-シトルリン 6000mg
クレアチンモノハイドレート 2000mg
β-アラニン 1600mg 3200mg
ロインシン 1000mg
無水ベタイン 1000mg 1500mg
L-グルタミン 1000mg
タウリン 1000mg
L-アルギニン AKG 2:1 500mg
L-カルニチン 500mg
L-テアニン 100mg
N-アセチル L-チロシン 500mg 1000mg
重酒石酸コリン 200mg
アルファGPC(グリセロフォスホリル コリン) 150mg
ガラナエキス(カフェイン22%) 75mg
ホーソーンベリー 10:1 150mg
カフェイン(カフェイン&ガラナエキス) 175mg
カフェイン(無水カフェイン&カフェインビーズ) 300mg
テアクリンR 35mg
緑茶エキス(葉) 300mg
カプシマックスR 500μg
アストラジンR 25mg 50mg
バイオペリン 2.5mg
バイオペリンR(ブラックペッパーエキス) 5mg
フペルジン A 20mg

色々な成分が配合されていますが、メインの成分はL-シトルリン、β-アラニン、無水ベタイン、カフェインなど。

THEプレワークアウトプラスは2倍という印象です。

あとプレワークアウトプラスは、2段階にカフェインを放出する技術を使ってるのが特徴。

THEプレワークアウトの摂取タイミング

マイプロテインのプレワークアウトの摂取タイミングは、トレーニングの開始30分前に飲むのが目安。

400mlの水にスプーン1杯を溶かして飲みます。

 

THEプレワークアウトの全味レビュー

THEプレワークアウトには5種類の味が用意されています。順番にレビューしていきます。

コーラ味

まずはコーラ味。サンプル商品を購入しましたがコーラ味だけパッケージが古いバージョンかな・・・

コーラ味のプレワークアウトは美味しいというのを何かで見た気がします。

コーラ味の成分はこちら

中のパウダーはこんな感じです。

真っ白ではなく少し色がついてます。匂いはほんのり甘いコーラの匂いがします。

水で溶かすとこんな色

コーラを薄くした感じの色です。溶けはイマイチでよく振らないといけません。

匂いはコーラの匂いですね。気が抜けたコーラの感じかな。

味もコーラ感はあるけど、気が抜けたコーラとは違う感じ。気が抜けたコーラほどの甘みはあまりない。

全然飲みやすいですが、舌に少しピリピリ感がありますね。

レモンシャーベット味

続いてレモンシャーベット味

レモンシャーベット味の成分はこんな感じ。他と同じ

お試し商品は14.8g入ってますね。マイプロの大きいスプーンに入れてみるとこれくらいの量でした。

水に溶かした感じは、しっかり振ったので泡立ち多め

飲んでみた感じ濃いレモン水みたいで、酸味があるけど少し甘めで飲みやすいです。

溶けずに粒が少し残ってますね。

飲む際はこの粒も飲むように振った方がいいですね。この粒を飲むと舌にピリピリ感がある感じします。

さっぱり系で好きかも。

ストロベリーキウイ味

続いてストロベリーキウイ味

ストロベリーキウイ味の成分はこんな感じ。これも同じ

中身の色はこんな感じ。うっすらピンクかな

水に溶かした感じは、これも泡が立ちますね。振り過ぎかな・・・

飲んだ印象は、酸っぱいキウイとストロベリーの味が半々くらいしますね。これもすごく飲みやすいです。

最初は酸味を感じて、甘みは後から少し口に残る感じかな。

これもある成分の粒が残るので、飲むと舌が少しピりつく感じがあります。

美味しいです。

オレンジマンゴーパッションフルーツ

続いて、オレンジマンゴーパッションフルーツ味

オレンジマンゴーパッションフルーツ味の成分はこちら

オレンジマンゴーパッションフルーツ味のお試し商品は14gでした。

1スクープこれくらい

水で溶かしてみると、溶けは少しよさそうです。泡もすぐになくなりました。

美味しそうなオレンジジュースの色。飲んでみると、マンゴーの味は微妙にするかな程度。後味で少し感じるくらいの甘さ。

パッションの味もわかりにくいかな。オレンジとマンゴーとパッションが混ざってるから、若干の甘さはあるけど少し酸味と苦みもある。

オレンジマンゴーパッションフルーツ味は舌のピリピリ感はあまり感じませんでした。多分、成分的にはピリピリすると思いますが・・・。

ちょっと複雑な感じの味ですが飲めなくはないです。

好みによるかな。

パイナップル&グレープフルーツ味

続いて、パイナップル&グレープフルーツ味

パイナップル&グレープフルーツ味の成分はこんな感じ。これも同じ

パッケージの中はこんな感じです。サラサラのパウダー

水に溶かすと薄いピンク色に。ちょっと水が少なかったかな。

パイナップル&グレープフルーツですが、色はピンク色。ピンクグレープフルーツのイメージかな・・・

味は、グレープフルーツ方が強めで、パイナップルの味はあまりわからない。

甘さ控えめでトレーニング前には美味しいですね。舌のピリピリ感は少な目でしたが、最後に溶け残った粒を飲むとピリピリします。

THEプレワークアウトプラスのレビュー

THEプレワークアウトプラスは3種類の味があります。順番にレビューします。

レインボーキャンディ味

レインボーキャンディ味。飴の味?どんな味か予想ができませんね・・・

レインボーキャンディ味の成分はこれ

パッケージの中はこんな感じです。うっすらピンクかな。

水に溶かすと紫色になりました。水少な目で溶かしたのでちょっと濃いめ。泡も結構あります。

飲んでみると、甘みはあるけどちょっと苦みもあります。何の味かといわれると難しいですね。

レインボーキャンディな感じ。

あと、溶けない成分があって緑色の粒がシェイカーの底に残ってます。

カフェインの粒かな?しっかりと振って飲んだほうが良さそうです。

ピリピリ感もあります。

オレンジマンゴー味

続いてオレンジマンゴー味

名前だけ聞くと甘くておいしそうなイメージですね。

オレンジマンゴー味の成分はこちら

パッケージの中は薄いオレンジ色?かな

水に溶かしてみました。泡立ちは他の味と同じでけっこうします。マンゴージュースみたいな色でおいしそう。

飲んでみた感じでは、一口目はオレンジとマンゴーの甘さが来るけどすぐに苦みが出てきますね。

これも緑の粒が残ってます。しっかり振って粒まで飲みましょう。

滅茶苦茶おいしいとは言いませんが、飲めなくないです。不味くはないので・・・。

サワー ガミー味(サワーグミ味)

続いてサワーグミ味。公式サイトではサワーガミーとか書かれてるのもあるけどよくわかりません。

どんな味かイメージしずらいけどグミみたいに甘いのかな・・・

成分はこちら。プラスのほかと同じです。

中はこんな感じです。

水に溶かすとこんな色。薄いオレンジですね。泡もしっかりと立ちます。

飲んだ印象では、一番おいしいかもしれません。

他よりも少し甘い感じです。

これも緑の粒は残るので混ぜて飲むようにしたほうがいいです。ピリピリはしますね。

マイプロテインのプレワークアウトの口コミ

全部の味を飲みましたがまずいと感じたのはありませんでした。味や効果の体感なども個人差があるので絶対飲んだ方がいいとは言えませので、ほかの方の口コミなども紹介しておきます。

ほかの方の口コミはマイプロテインの公式サイトから引用です。

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THEプレワークアウトの口コミ

プレーワークアウト飲んでから筋トレ中ずっとバク上がりの状態が続いています! 集中力も上がり、研ぎ澄まされた状態で取り組む事ができます。 もう買わない理由が見つからない! 体を本気で変わりたいと考えているならなら買いましょう!

 

セルコアC4や他プレワークアウトと比べ圧倒的に不味い。 不味いので規定量の半分にベータアラニンだけ足して飲んでる

 

レモンシャーベット味を購入。トレーニング前にビルダー飲みで飲んでいます。味が美味しくて飲みやすいです。プレワークアウトのおかげかどうかは分かりませんが、これを使い始めてから全部の種目の使用重量が伸びています。

 

いつも高重量の時には飲んでいきます。 集中力も上がり効果を感じられます。 付属のスプーンだとやや多いのでクレアチンなどに入っているスプーン一杯でも効果を感じられます。 何せ指先がピリピリしてくる感じとかは最高です!

THEプレワークアウトプラスの口コミ

カフェインがトレーニングの質を高め、ベータアラニンによる肌のピリピリ感がモチベーションを高めてくれます。これ以上ないパンプが達成感を与えてくれるため、これはトレーニング前の必需品です。後輩たちにも勧めています。

 

サワーグミを購入しました。飲むと驚くほど体が覚醒し、いつもよりハードなトレーニングが出来ます。味の方は美味しいですが、中に入っている粒に苦味を感じます。

 

サンプルを貰ったので使いました。 1回量18g飲みましたところ トレーニング中は集中力も発汗も 非常に良かったです。 ただトレーニング後6時間ほど経ち 睡眠を取ろうと思ったが寝れない…. もしかしてカフェイン凄く入ってた? と思い確認すると300mgの表記。 研究機関の国はどこか忘れましたが 確か体重80kgで1回240mg 1日最大400g程度が無水カフェイン の摂取目安だったと思います。 60kg前後の人などは特に 一回量は半分以下にした方が良いです。 私が無水カフェインが効きやすいと いうのもありますが….. このサプリを18g飲みなおかつ仕事中に よくコーヒーを飲むなどしてしまうと 明らかにカフェインの摂りすぎになるので注意してください。

 

書かれている量で服用すると全身ひりつくので、半分の量で服用しています。 飲んだ日はパワーが出る感じがします。

まとめ

マイプロテインのプレワークアウトをレビューしてみました。

一度にすべての味を飲んでの比較は体によくなさそうだったので、トレーニングに行く30分前に飲んでました。

8種類のプレワークアウトの味比べの感想はまずい味はなかったです。「酸味がある方が好き」とか「甘みがあるのが好き」などで好みが分かれるので参考にしてもらえたらと思います。

基本的に甘みの方が強い印象なので飲みやすいかとは思います。

お試し商品を購入して本商品を選ぶのがいいかもしれませんね。

実際飲んでトレーニングをした感想ですが、体がピリピリするように感じることもありました。

パフォーマンスがいつもより上がったかはよくわかりませんでしたが、個人差があるでしょうね。

マイプロテインの口コミでは、効果を感じた感想もありますし、プラスの方は半分の量にしてるとか個人差でいろいろあるので、まずはお試し商品を買った方がいいと思いますね。


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