肩

今回は、私が参考にしてるyoutube動画の紹介。肩トレーニング版です。肩といえばフィジーク選手が思いつきます。逆三角形のかっこいい体してますよね。メロン肩といわれるようなフィジーク選手もいるくらい大きい肩はカッコいいです。そこで、 フィジ...