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エニタイムフィットネスに2018年の11月から通い始めて1年が経ちました。 最初はダイエット目的で通い始め、慣れてくるにつれてボディメイクに興味がではじめて今では筋トレの方に偏っています。 1年経ったということで1年間のダイエットの成果やエ...