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8か月

体の記録

【エニタイムフィットネスで痩せた】ダイエット開始約8か月の体の変化

エニタイムフィットネスに通い始めて約8ヶ月が経過した体の記録です。 トレーニング内容はこれまでとはあまり変わっていません。 ただ、継続して筋トレをしてるので扱う重量が少し重くなってます。 では、ZOZOスーツで計測した体のサイズととオムロン...